健康是什么?

不仅仅是没有疾病和身体虚弱

而是身体、心理和社会适应的完满状态

而亚健康

是指处于健康和疾病两者之间的一种状态

在身体、心理上没有疾病

但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验

亚健康到底是神马?

1977年，世界卫生组织(WHO)将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”。然而在我们身边，有一个庞大的群体，他们总感觉身体不适，到医院检查又查不出什么器质性病变，这就是“亚健康状态”。世界卫生组织调查显示，截至2014年底，全球健康人仅占人群总数的5%，被确诊患有各种疾病的，占人群总数的20%，处于健康与疾病之间的亚健康状态约占人群总数的75%。

亚健康自测

1、你是否总在晚上12点以后才睡觉?然后白天哈欠连天?

2、镜子里的自己是否总是脸色不佳?皮肤暗沉没有光泽?

3、没做什么消耗体力的活动，却仍觉得身体疲倦?

4、即便在温暖的室内，手脚依旧冰凉?

改变亚健康，从改掉这些习惯开始

睡眠不足：都市的夜，热闹的街，太多诱惑挤压着人们的睡眠时间，睡眠不足，精力怎么会够?

缺乏运动：出门有车坐，上楼有电梯，不肯迈开腿，四肢无力、疲劳昏沉各种问题找上门。

三餐不定：一日三餐没有规律，肠胃还能好好玩耍吗?

依赖手机：长时间面对电脑不算，如今还加上了手机，你的眼睛、颈椎还好吗?

干细胞与亚健康

干细胞具有自我更新复制和增殖能力和多向分化潜能，进入人体后会自动分化成各种细胞，从而对各系统衰老退化的细胞进行全面修复和更新。

1、干细胞分化为功能性细胞，代替衰退、损伤的功能性细胞;

2、启动再生相关基因的顺序表达，使组织器官的内源性衰退、损伤修复启动;

3、干细胞进入体内，分泌多种细胞因子，改善组织器官内部微环境;

4、免疫调节作用可减轻了局部组织器官的炎性反应

干细胞治疗亚健康的适应症

1、预防衰老，要求维持机体年轻化、面部美容年轻化的人群;

2、高压力、工作紧张、亚健康人群;

3、内分泌及性功能衰退人群：男性、女性性功能下降、减退，女性月经失调、内分泌紊乱，卵巢早衰、更年期提前，睡眠、情绪欠佳等;

4、机体未老先衰人群：机体衰老，缺乏活力，易疲倦，组织器官功能老化等;

5、心血管系统功能退变人群：动脉硬化、老化，冠状动脉硬化、狭窄，血压增高等;

6、内脏器官功能退化人群：心、肝、肺、肾、胃肠等器官功能衰退或下降;

7、骨骼运动系统退变人群：骨质疏松，骨关节增生疼痛，骨关节退变，关节炎，肌肉、韧带、肌腱功能退化，运动及活动能力下降等;

8、免疫系统衰退人群：免疫力弱，易感冒或患感染性疾病等;

9、血液系统功能衰退人群：血脂高，血粘稠度高，血液流变学改变等;

干细胞治疗亚健康的疗效

1、外在变化：皮肤变光滑、润泽，肤色变白;细小皱纹减轻、变浅，面部色斑变淡;头发可出现增多、白转黑现象，全松弛的皮肤开始变得紧致以及肌肉变得紧实，女性乳房、臀部变得紧致富有弹性。

2、免疫力增强，原来易感冒的人不易再感冒。

3、睡眠改善，不容易疲倦，精力充沛，记忆力好转。

4、肌肉变得有力，腰膝酸软疼痛症状减轻。

5、食欲好转，腹胀、便秘现象减轻甚至消失，肠炎症状好转。

6、男性性功能改善，前列腺肥大增生减轻好转;女性卵巢早衰患者月经的恢复，更年期症状的改善，女性乳房及臀部变得紧致有弹性。

7、代谢率提高，脂肪重新分布，机体年轻态的恢复。

8、全面提高人体机能，改善人体退变现状，使机体保持青春活力和年轻状态。

9、血脂、血糖、血压等体检指标可能出现改善的情形。

干细胞——解决亚健康问题

亚健康状态时，体内细胞发生了轻微的变化，有人研究认为细胞膜发生了改变，引起组织细胞缺血、乏氧，导致组织系统发生生理功能减退，尤其大脑细胞在缺血、缺氧状态下，中枢神经系统的反应能力降低是亚健康病机的关键。使人自我感觉不适，这是一种非健康状态，已有潜在发病趋向。

干细胞是人体所有细胞的起源细胞，干细胞所具有的修复再生能力可以抑制系统向疾病转化的趋势，明显提高对心、脑组织细胞及全身组织细胞的代偿能力。干细胞治疗是把健康的干细胞移植到病人或自己体内，以达到修复病变细胞或重建功能正常的细胞和组织的目的，干细胞疗法就像给机体注入新的活力，是从根本上治疗许多疾病和抗衰老最有效的方法。